yoga classes in bilbao

¿Que encontrarás en mis clases?

 Movimientos funcionales y sostenibles. Aprenderás a observar tus patrones habituales  para que la practica te beneficie no solo durante su ejecución, sino también en tu día a día mejorando tu postura y haciendote más consciente de esos movimientos compensatorios que acaban creando tensiones y robandote energía, lo cual te hará sentir mejor fortaleciendote mental y físicamente. 

Lunes y Miércoles: 12:30 – 13:45

 

Lunes: 10:15 – 11:15

Martes: 11:30 – 12:45 y de 19:45 – 21:00

Jueves: 14:15 – 15:15

Quiero que esta práctica te beneficie no solo durante su ejecución,  sino también en tu día a día.

yoga y movimiento en bilbao